O que Comer na Semana 38 de Gravidez
Na semana 38 de gravidez, o nutriente em destaque e o Magnesio + Proteina. Semana 38: contrações de Braxton Hicks frequentes. Tampao mucoso pode aparecer. Fique atenta aos sinais de trabalho de parto real. Voce esta no Terceiro Trimestre (semanas 28 a 42). Confira os alimentos recomendados, o que evitar e a dica da semana.
Magnesio relaxa a musculatura e melhora o sono nas ultimas semanas. Proteina mantem a massa muscular essencial para o trabalho de parto que se aproxima.
Principalmente mito. Abacaxi (bromelina), berinjela e outros alimentos populares nao tem evidencia cientifica de inducao do parto em doses alimentares normais. Relacao sexual, estimulacao mamilar e caminhada tem mais base fisiologica, mas nenhum e confiavel. Converse com o obstetra sobre inducao medica se necessario.
Nao ha data padrao — siga a orientacao do pre-natalista. Magnesio alimentar pode e deve continuar ate o parto e durante a amamentacao. Suplemento oral em doses normais e seguro ate o termino. Magnesio IV em doses altas e usado para tocolise — nao confunda com suplemento oral.