Mala da Maternidade: Checklist Completo para Não Esquecer Nada

Para parto normal sem complicações, o tempo de internação é de 24–48 horas. Para cesárea, 48–72 horas. Leve roupa para 2 dias para você e para o acompanhante, com uma muda extra de segurança. As maternidades geralmente fornecem o roupão hospitalar para o período do parto, mas você vai querer roupa confortável própria assim que se sentir melhor.

A maioria das maternidades fornece fraldas, fórmula (se não estiver amamentando) e itens básicos do bebê durante a internação. Mas é bom levar um pacotinho pequeno de fralda RN e lenços umedecidos por segurança. Confirme o que a maternidade oferece na visita de gestante.

Para a cesárea, inclua: cueca ou calcinha alta (não aperta a cicatriz), absorvente pós-operatório grande, meia antitrombótica (muitos hospitais exigem), analgésicos orais prescritos pelo médico, almofada para proteger a barriga durante a amamentação, e roupas com elástico macio — sem cintura marcada.

A maternidade vende itens básicos em sua loja ou farmácia interna, e você pode pedir a alguém para trazer. Não entre em pânico se esquecer algo — o essencial para o bebê (fraldas, berço, roupinhas) geralmente está disponível. O único item realmente insubstituível é a documentação (RG, cartão de pré-natal, cartão do plano).

Separe em bolsas ou bags por seção: documentos, roupas da mamãe, roupas do bebê, higiene, acompanhante. Isso facilita encontrar itens na correria da chegada à maternidade. Deixe uma lista colada na mala com os últimos itens a adicionar (celular, carregador, etc.) que só entram na véspera.