Constipacao em Bebê de 10 meses
Fezes ressecadas, endurecidas ou evacuacoes pouco frequentes com dificuldade. Atencao: bebes amamentados podem evacuar com muito menos frequencia — isso nao e constipacao se as fezes forem macias.
👁️ OBSERVAR: Entre 10 e 12 meses, dieta pobre em fibras e baixa hidratacao sao as causas mais comuns. Ajuste a alimentacao antes de recorrer a qualquer remedio.
Causas Comuns (10-12 meses)
- Dieta pobre em fibras
- Baixa ingestao de agua
- Inicio de retenção voluntaria (mais comum apos 1 ano)
- Excesso de laticınios
- Baixa atividade fisica
O Que Fazer em Casa
- Aumentar frutas (mamao, pera, ameixa, kiwi)
- Agua entre refeicoes
- Leguminosas e graos na IA
- Movimento e atividade fisica
- Massagem abdominal
Quando Ir ao Médico
- Mais de 5 dias sem evacuar
- Sangue ao evacuar
- Dor intensa
- Fezes do tamanho de pedras pequenas repetidamente
Perguntas Frequentes
Biscoito de polvilho, bolacha cream cracker e similares sao pobres em fibra e ricos em amido refinado — consumo excessivo contribui para constipacao. Prefira oferecer como lanche: banana, pera, mamão, torrada integral, pedacos de fruta. Biscoito pode ser usado ocasionalmente — nao como base da alimentacao do bebe.
Sim — e uma associacao comum. Leite de vaca integral e mais constipante que leite materno e formulas por sua composicao proteica. Se a constipacao surgiu com o inicio do leite de vaca: reduza a quantidade (max 500ml/dia apos 12 meses) e aumente outras fontes de calcio (iogurte, queijo, tofu). Converse com o pediatra sobre o timing e quantidade adequados.