Alergenos Alimentares em Bebes: introducao precoce e segura
O que sao alergenos alimentares?
Alergenos sao proteinas presentes em certos alimentos que podem desencadear respostas alergicas em pessoas sensiveis. Os 8 principais alergenos sao: leite de vaca, ovo, amendoim, trigo, soja, peixe/frutos do mar, nozes e gergelim.
A nova recomendacao: introducao precoce
Ate 2015, recomendava-se atrasar a introducao dos alergenos. Hoje, as evidencias apontam o contrario: a introducao precoce e regular (entre 6 e 12 meses) REDUZ o risco de alergia. O estudo LEAP (2015) mostrou que a introducao precoce do amendoim reduziu o risco de alergia em 80% em bebes de alto risco.
Como introduzir os alergenos
- Um alergeno por vez
- Intervalo de 2 a 3 dias entre cada novo alergeno
- Comece com pequena quantidade e aumente gradualmente
- Introduza em casa, durante o dia (nao antes de dormir)
- Nunca introduza um alergeno novo quando o bebe estiver doente
Sinais de reacao alergica
Leve a moderada: urticaria (manchas vermelhas com coceira), inchazo dos labios, vomito, diarreia, olhos inchados.
Grave (anafilaxia): dificuldade respiratoria, sibilo, bebe fica palido e sem reagir. EMERGENCIA — ligue 192 imediatamente.
Pontos-chave
- Introducao precoce REDUZ risco de alergia
- Um alergeno por vez, com 2-3 dias de intervalo
- Introduzir durante o dia para observar reacoes
- Amendoim: pasta diluida, nunca inteiro
- Saiba reconhecer anafilaxia — e emergencia
Perguntas frequentes
Sim. Bebes com historico familiar de alergia alimentar (pai, mae ou irmao com alergia) tem maior risco e devem ser avaliados por alergista antes da introducao dos alergenos de maior risco. Porem, a recomendacao atual ainda e introducao precoce, com supervisao medica mais proxima.
Depende. Uma urticaria leve pode ser tratada com anti-histaminico e a introducao retomada depois de consultar o medico. Sintomas respiratorios ou vomito intenso exigem avaliacao medica antes de qualquer nova tentativa.