Puerpério
O puerpério (ou pós-parto) é o período que começa logo após a saída da placenta e dura em média 6 a 8 semanas. É uma fase de grandes mudanças físicas e emocionais.
O puerpério é muito mais do que uma simples recuperação física. É uma das fases mais transformadoras na vida de uma mulher.
Fases do puerpério
- Imediato (0-24h): risco de hemorragia, monitoramento intensivo
- Mediato (2-10 dias): involução uterina, lóquios, início da amamentação
- Tardio (10 dias a 6 semanas): recuperação gradual, retorno hormonal
- Remoto (após 6 semanas): retorno da menstruação e fertilidade
O que são lóquios?
Lóquios são o sangramento normal do pós-parto. Começa vermelho-vivo, torna-se rosado e depois amarelado, desaparecendo em 4 a 6 semanas. Se apresentar mau cheiro ou febre, procure o médico.
Saúde mental no puerpério
Até 80% das mulheres experimentam o "baby blues" nos primeiros dias. Quando a tristeza se prolonga por mais de 2 semanas, pode ser depressão pós-parto — e precisa de atenção profissional.
Quando acontece?
Começa imediatamente após a saída da placenta e dura de 6 a 8 semanas em média.
É normal?
Sim. O puerpério é fisiológico e esperado. Sintomas como cólicas, lóquios, ingurgitamento mamário e oscilações de humor são normais.
Quando procurar o médico?
Febre acima de 38°C, lóquios com mau cheiro, inchaço ou dor intensa na cicatriz, tristeza persistente por mais de 2 semanas ou pensamentos de se machucar.